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紫米黑米红豆粥的功效与作用
补充说明：紫米黑米红豆粥的功效与作用
2021-08-07 19:53
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
紫米黑米红豆粥具有健脾和胃，缓解盗汗的作用。紫米黑米红豆粥的主要成分是黑米和红豆，黑米是温性食物对脾胃虚弱的人有很好的保健作用，黑米里面含有丰富的蛋白质、脂肪以及碳水化合物有很好的补充作用，黑米有美容养颜的作用。红豆含有丰富的植物蛋白及维生素，能促进胃肠消化和吸收。
2021-10-15 15:59
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将睡眠中出汗，醒后汗自停的现象称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
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