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裙带菜的功效与作用以及食用禁忌
补充说明：裙带菜的功效与作用以及食用禁忌
2021-08-07 19:53
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
裙带菜具有降血压，降血脂，调节身体免疫力等功效，但是患有碘过量疾病的患者，应少吃裙带菜。裙带菜当中富含丰富的蛋白质，维生素和矿物质还富含褐藻酸，甘露醇，褐藻糖胶，不饱和脂肪酸，膳食纤维等多种具有独特生理功能的活性成分，患者经常吃裙带菜可以起到利尿，消肿、防止便秘的作用。
2021-10-21 09:34
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
