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老母鸡炖甲鱼的功效与作用
补充说明：老母鸡炖甲鱼的功效与作用
2021-08-07 19:53
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
乌龟母鸡汤是滋阴补肾的佳品，具有滋阴壮阳、软坚散结、化瘀延年的作用。鱼肉鲜美，是高蛋白、低脂肪、营养丰富的高档滋补食品，营养价值很高。龟壳周围的结缔组织称为“裙边”，是滋补的最佳部位。经常食用甲鱼可以不断强化体内的阴精，起到滋阴潜阳的作用，使人体的阴阳恢复到相对平衡的状态，从而达到强身健体、祛病延年的效果。特别适合中老年和体弱者。
2021-10-20 17:19
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