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甜玉米汁的功效与作用
补充说明：甜玉米汁的功效与作用
2021-08-08 19:53
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
甜玉米汁具有补充营养、促进消化、改善便秘的功效与作用，但需要注意的是，甜玉米汁中含有一定的糖分，过量饮用可能会导致血糖升高，因此应适量饮用。
1、补充营养
甜玉米汁是由玉米胚芽制作而成的一种饮品，其中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分。适量饮用甜玉米汁，可以为人体补充所需的营养物质。
2、促进消化
甜玉米汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以改善便秘的情况。
3、改善便秘
甜玉米汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素的排出，还可以改善便秘的症状。
除此之外，甜玉米汁还可以起到辅助降低血脂、改善心脑血管疾病的作用，但需要注意甜玉米汁中含有一定的糖分，过量饮用可能会导致血糖升高，因此应适量饮用。
2022-04-25 17:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
