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吃槐花有什么功效
补充说明：吃槐花有什么功效
a******W 2021-08-08 19:53
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃槐花可能具有营养补充、清肝明目、凉血止血、润肠通便、降血压等功效作用。由于槐花的食用安全性与适宜性可能存在差异，建议在使用前咨询医生或专业人士的意见。
1.营养补充
因为槐花中含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质等营养成分，适量食用可以为身体提供所需的营养物质。适当摄入有助于维持机体正常功能，促进新陈代谢。
2.清肝明目
由于槐花入肝经，具有一定的清肝泻火作用，因此对于肝火旺盛引起的头晕目眩有一定的缓解效果。可用于改善因肝火上炎所致头痛、眼干等症状。可将鲜槐花捣烂敷于眼部或煮水代茶饮。
3.凉血止血
槐花性寒，能清热解毒，具有一定的凉血作用，而血得寒则凝，故能止血。适用于治疗出血症，如咯血、衄血、便血等。可用鲜槐花捣碎取汁口服或外敷患处。
4.润肠通便
槐花含有一定量的水分及膳食纤维，这些物质能够刺激胃肠蠕动，从而起到促进排便的作用。对于存在便秘困扰的人群而言，可适当进食以改善症状。但不建议过量食用以防引起腹泻。
5.降血压
由于其具有扩张血管、降低血液黏稠度的功效，所以对血压有一定的调节作用。适合高血压患者日常食用。可用槐花泡水或与其他食材一起烹饪食用。
需要注意的是，槐花虽然有诸多好处，但对于脾胃虚弱者来说不宜过多食用，以免引起消化不良。此外，服用时还需注意观察有无过敏反应，一旦发现应及时停用并就医处理。
2024-01-30 14:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
