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肘关节怎么拉伸

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肘关节怎么拉伸

补充说明:肘关节怎么拉伸

2021-08-07 19:50

肘关节 肌肉 关节 伤风

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苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲

擅长:四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗,颈腰椎疾病,关节畸形的矫正,人工关节置换术,关节损伤后康复治疗

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可以通过锻炼逐步做肘关节拉伸 。能够逐步地锻炼使肘关节伸展,能够锻炼受影响区域周围的重要肌肉力量,并每天锻炼三次,使关节适度屈曲和伸展。也可在明显痛点用外敷沃达林消炎止痛,热敷部分肌肉理疗,或配合外贴活血通络。患者平时也可以做放松运动,注意休息,防止过度运动伤风。

2021-12-27 16:15

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肘关节脱位 (曲瞅骱出)

肘关节脱位占全身四大关节脱位总数的一半。构成肘关节的肱骨下端呈内外宽厚,前后薄扁。侧方有坚强的韧带保护,关节囊前后部相当薄弱。肘关节的运动,主要为屈伸。尺骨冠状突较鹰嘴突小。因此对抗尺骨向后移动的能力要比对抗向前移动的能力差。所以肱关节后脱位远比其它方向的脱位较为常见。新鲜脱位经早期正确诊断及适当处理后,不会遗有明显的功能障碍。如早期未能得到及时正确的处理,则可能导致晚期严重的功能障碍。此时无论何种精心治疗,都难以恢复正常功能,而仅仅是得到不同程度的功能改善而已。多发生于青少年,成人和儿童也时有发生。由于肘关节脱位类型较复杂,常合并肘部其他结构损伤,在诊断和治疗时应加以注意,防止误诊。

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