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肘关节怎么拉伸

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肘关节怎么拉伸

补充说明：肘关节怎么拉伸

2021-08-07 19:50

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苏振波主任医师哈尔滨市骨伤科医院三甲

擅长：四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗，颈腰椎疾病，关节畸形的矫正，人工关节置换术，关节损伤后康复治疗

提问

可以通过锻炼逐步做肘关节拉伸。能够逐步地锻炼使肘关节伸展，能够锻炼受影响区域周围的重要肌肉力量，并每天锻炼三次，使关节适度屈曲和伸展。也可在明显痛点用外敷沃达林消炎止痛，热敷部分肌肉理疗，或配合外贴活血通络。患者平时也可以做放松运动，注意休息，防止过度运动伤风。

2021-12-27 16:15

•肘关节强直

是指各种原因造成肘关节活动丧失，固定于某一特定位置，称肘关节强直，常可分为纤维性僵硬和骨性强直两种。

适用药品

风油精

消炎、镇痛，清凉、止痒，驱风。用于伤风感冒引起的头痛、头晕以及由关节痛、牙痛、腹部胀痛和蚊虫叮咬、晕车等引起的不适。

斧标驱风油

祛风止痛，芳香通窍。用于伤风喷嚏，鼻塞头痛，舟车晕浪，跌打扭伤，肌肉酸痛，蚊虫叮咬。

复方薄荷脑软膏

本品用于由伤风感冒所致的鼻塞，昆虫叮咬、皮肤皲裂、轻度烧烫伤、擦伤、晒伤及皮肤瘙痒等。

羚羊感冒口服液

清热解表。用于流行性感冒，伤风咳嗽，头晕发热，咽喉肿痛。

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