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黑洋姜的功效与作用
补充说明：黑洋姜的功效与作用
2021-08-08 19:50
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
黑洋姜具有预防便秘、提高免疫力、清热解毒等功效。因为黑洋姜中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，能促进体内废物残渣的排出，由此起到防治便秘的作用。经常食用黑洋姜，还可以提高身体免疫力。另外黑洋姜还可以外用，新鲜的洋姜捣成泥，具有清热解毒的功效。但黑洋姜不可与高热量的食物一同食用，会引起上火。也不可同兔肉、狗肉一起食用，会出现腹痛，腹泻甚至呕吐，四肢抽搐的现象。
2021-12-14 15:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
