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纯牛奶炖银耳红枣的功效
补充说明：纯牛奶炖银耳红枣的功效
2021-08-08 19:50
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
纯牛奶炖银耳红枣的功效，主要有补充营养、润肠通便、提高免疫力等作用。
1、补充营养
纯牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等成分。银耳含有蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、烟酸等成分。两者一起食用可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。
2、润肠通便
纯牛奶含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、烟酸等成分。银耳含有丰富的膳食纤维、多糖、酸性多糖、膳食纤维、蛋白质和维生素等。两者一起食用可以促进胃肠蠕动，有利于润肠通便，可以辅助改善便秘等症状。
3、提高免疫力
纯牛奶炖银耳红枣中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养物质。蛋白质可以维持身体的正常生理功能，提高免疫力。维生素可以维持正常的新陈代谢，促进生长发育，提高免疫力。膳食纤维可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化吸收，可以辅助改善便秘等症状。
除此之外，还具有滋阴补肾、养胃安神、养肺润燥等功效。平时可以适量食用，有利于身体健康。如果出现腹痛、腹泻等症状，建议患者及时前往医院就诊治疗。
2022-01-07 15:16
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磷的用途甚广，在制造火柴、焰火、爆竹、信号弹、某些合成染料、人造磷肥、杀虫剂、灭鼠药及医疗用药中，均应用磷。旧式火柴头药含有黄磷，剧毒。目前生产的日用火柴头药内无磷，但在有些火柴盒的边药中含赤磷40％左右。任何地方都可擦燃的硫化磷火柴的头药内含有三硫化四磷（P4S3）10％左右，有毒。多由于误服含磷的灭鼠药如磷化锌（zinc phosphide）所致，偶由吞食含黄磷的火柴头引起；若多次嚼食含磷化物或赤磷的火柴盒边，亦可出现中毒症状，赤磷中一般含有0.6％～1％黄磷。由于吸入黄磷烟雾或磷化氢中毒者甚少。
