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男人吃猪皮的功效与作用

发病时间:不清楚

男人吃猪皮的功效与作用

补充说明:男人吃猪皮的功效与作用

2021-08-08 19:50

猪皮 维生素B12 反应迟钝 记忆力下降 胶原蛋白 皮肤 动脉硬化

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

男性食用猪皮主要可以起到滋阴补虚、养血益气、滋润肌肤等作用。适量食用猪皮能够补充维生素B12,改善反应迟钝、记忆力下降等问题。另外猪皮中含有胶原蛋白,对皮肤健康有好处,能够有效促进皮肤细胞吸收和贮存水分,避免皮肤干瘪起皱。另外其中含有的脂肪较多,会造成血脂升高,造成动脉硬化,出现心脑血管病。

2021-12-27 15:20

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维生素B12

维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2~5mg,大部分贮存于肝脏,约为体内总贮存量的80%,其余存在于肌肉、皮肤和骨组织,少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。

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