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冰糖橙子的功效与作用
补充说明：冰糖橙子的功效与作用
a******W 2021-08-08 19:50
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
冰糖橙子可以补充维生素C、缓解咳嗽、促进铁吸收、辅助治疗夜盲症、美容养颜。但是由于橙子的含糖量较高，糖尿病患者应慎食。如有长期食用的需求，建议咨询营养师或医生以确保饮食安全和健康。
1.补充维生素C
因为冰糖橙子中含有丰富的维生素C，而维生素C具有抗氧化的作用。适量食用可以起到美白肌肤、延缓衰老等作用。平时可适当吃一些冰糖橙子来帮助补充维生素C。
2.缓解咳嗽
由于冰糖橙子中含有的水分和维生素能够起到润喉止咳的效果。对于因咽喉干燥引起的轻微咳嗽症状有一定的缓解效果。建议可以直接将橙子榨汁饮用或者加入适量冰糖炖煮后食用。
3.促进铁吸收
橙子中的维生素C有助于提高机体对铁元素的吸收率，进而预防缺铁性贫血的发生。对于存在缺铁性贫血风险的人群而言，适当进食冰糖橙子有利于改善相关情况。但若已经确诊为缺铁性贫血，则需遵医嘱服用补铁制剂进行治疗。
4.辅助治疗夜盲症
因为橙子富含胡萝卜素，在体内转化为维生素A，而维生素A是维持正常视觉功能所必需的营养素。因此，经常食用橙子可以帮助预防夜盲症。可以在日常饮食中增加橙子的摄入量以摄取更多的胡萝卜素。
5.美容养颜
橙子中的维生素C和柠檬酸具有促进胶原蛋白合成的作用，从而达到保持皮肤弹性和光泽的目的。可以通过直接食用或制作果汁的方式摄入橙子中的营养物质。但是不宜过量食用，以免引起消化不良。
需要注意的是，虽然冰糖橙子对人体健康有益，但由于其含有较高的糖分，糖尿病患者应限量食用。另外，橙子表皮可能有农药残留，所以在食用前要彻底清洗干净。
2024-03-26 14:49
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类 一、感染因素 1、上呼吸道疾患 感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。 2、气管、支气管疾患 急 性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。 3、肺、胸膜疾患 肺炎 （细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。 4、传染病、寄生虫病 百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。 二、物理因素 凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。 1、呼吸道阻塞 气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。 2、呼吸道受压迫 肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。 三、化学因素 呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。 四、过敏因素 过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。 五、其他因素 膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener 肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
常见检查：
就诊科室：呼吸
