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小米粥放香蕉的功效与作用

发病时间：不清楚

小米粥放香蕉的功效与作用

补充说明：小米粥放香蕉的功效与作用

2021-08-07 19:50

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周燕副主任护师郑州市第二人民医院

擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。

提问

小米粥放香蕉有可以润肠通便的功效与作用。香蕉小米粥是由香蕉做成的一种水果粥。在中医看来，香蕉小米粥可以适量食用，具有暖肝、健脾、安神助眠的功效。可促使废物在体内排出，缓解紧张情绪。这款香蕉小米粥除了富含钾离子、纤维素外，还含有一定数量的果糖，既能促进肠道蠕动，又不会降低血糖。

2021-11-01 15:17

•紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

适用药品

首荟通便胶囊

养阴益气，泻浊通便，用于功能性便秘。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

盐酸二甲双胍片

1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。

麻仁软胶囊

润肠通便。用于肠燥便秘。

抑郁症情绪低落糖尿病低血糖肠梗阻老年便秘