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肩膀肌腱粘连怎么才能拉开
补充说明：肩膀肌腱粘连怎么才能拉开
a******W 2021-08-08 19:50
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩膀肌腱粘连可以考虑功能性锻炼、肌肉放松训练、中医推拿、针灸疗法、关节松动术等方法来帮助打开粘连。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行肩关节周围肌肉力量练习、柔韧性练习以及平衡稳定性练习。此方法能够增强肩关节周围肌肉的力量和柔韧性，促进血液循环，缓解疼痛和僵硬感，从而减轻肌腱粘连的症状。
2.肌肉放松训练
通过定期进行针对性的肌肉放松训练，如渐进拉伸法、瑜伽等，可帮助改善局部血液循环及紧张状态。这些措施有助于降低肌张力增高所致之不适感觉，并提高身体适应性以减少因过度活动引起的组织损伤风险。
3.中医推拿
中医推拿通常由专业人员操作，在特定穴位上施加压力并沿经络方向移动以刺激其活性。此做法旨在调节气血流通、舒缓筋脉紧张及相关软组织损伤带来的不适现象；对于上述所述状况存在正向作用。
4.针灸疗法
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位，通过手法刺激以调整机体功能的方法。针灸具有活血通络、祛风除湿的作用，适用于缓解肩周炎导致的肩部疼痛和运动障碍。
5.关节松动术
关节松动术是一种被动运动疗法，由物理治疗师执行，涉及一系列步骤来增加关节活动范围。此技术有助于恢复受损关节的功能，但须谨慎施行以防加重已存在的肌腱粘连问题。
在日常生活中，患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。若患者的不适症状持续未见好转，则建议及时就医诊治。
2024-01-21 17:06
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肌腱断裂吻合术后出现肌腱粘连是常见的，特别是手常手背部的伤口尤其容易出现。这种情况下，宜先观察和煅炼，经验表明，经过一段时间煅炼后，大部分粘连的病人会恢复。
症状起因：病因：意外受伤使肌腱受损。肌腱粘连为困扰手外科发展的重大难题之一，目前，国内外文献对屈指肌腱的早期缝合优良率报道相差较大。
可能疾病： 肌腱炎和腱鞘炎
常见检查：
就诊科室：外科
盐酸替扎尼定片
盐酸替扎尼定片为中枢性骨骼肌松弛药，用于降低因脑和脊髓外伤、脑出血、脑炎以及多发性硬化病等所致的骨骼肌张力增高、肌痉挛和肌强直。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
颈舒颗粒
活血化瘀，温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬、疼痛，患侧上肢窜痛等。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
