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百合与山药的功效
补充说明：百合与山药的功效
a******W 2021-08-08 19:50
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
百合与山药具有滋阴润肺、健脾养胃、宁心安神、补肾益气、生津止渴等功效作用。由于两者均为中药材，若需要长期或大量食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.滋阴润肺
由于百合性微寒、味甘苦，具有清热解毒的作用，而山药入肺经，能起到补肺益气的效果。两者合用可增强滋阴润燥的功效。此功效适用于治疗肺虚久咳、痰中带血等症。可将百合和山药一起煮水或炖汤食用。
2.健脾养胃
因为山药归脾胃二经，能够补脾养胃；百合则有清心除烦的功效，有助于改善食欲不振的情况。对于脾胃虚弱导致的消化不良、食欲减退等症状有一定的缓解作用。可以将百合和山药一同熬成粥来食用。
3.宁心安神
百合具有清心安神的作用，而山药能够平抑肝火，两者配合使用可以达到更好的镇静效果。对于失眠多梦、焦虑不安等情况有益处。可以选择用百合和山药煲汤或者做甜品食用。
4.补肾益气
山药具有补肾益精的功效，而百合则能养阴润燥，二者合用可增强补肾益气的作用。适用于治疗因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。可以通过食疗的方式进行调理，比如将百合和山药与其他食材如枸杞子、羊肉等同煮。
5.生津止渴
百合具有清热生津的作用，而山药能够滋养阴液，因此两者合用可以起到滋阴润燥、生津止渴的功效。对于咽喉干燥、声音嘶哑等症状有一定的缓解作用。建议适量食用以促进症状恢复。
需要注意的是，虽然百合和山药都有较高的营养价值，但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，对百合或山药过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
2024-02-11 15:44
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
