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月子里能吃葱油面吗
补充说明：月子里能吃葱油面吗
2021-08-07 19:50
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
月子里一般能吃葱油面。
葱油面是面食的一种，含有碳水化合物、蛋白质、维生素等营养成分，月子里适量吃葱油面，可以补充身体所需要的营养，有利于促进身体的恢复。但葱油面的营养成分比较单一，如果长期吃可能会导致营养不良，影响身体健康。建议月子里适量吃富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，如鸡蛋、苹果等。
在日常生活中，建议产妇保持乐观的心态，避免过度焦虑，可以听舒缓的音乐，放松心情。同时，产妇需要注意会阴部的清洁卫生，勤换内裤，以免引起感染的情况。另外，产妇可以适当进行走动，有助于促进胃肠道蠕动，预防便秘。
2021-11-25 17:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
