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青蜜枣的功效与作用禁忌
补充说明：青蜜枣的功效与作用禁忌
2021-08-07 19:50
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
青蜜枣具有提高人体免疫力、改善睡眠、补血的功效与作用，一般没有禁忌。青蜜枣中所含有的蛋白质，氨基酸可以适用于老年人以及体弱的人群服用，用来增强体质。适用于经常用脑力及神经衰弱的人群服用，改善睡眠质量，有养心安神的功效。含有的维生素B12和铁元素，可以有效地补血，改善贫血的症状。
2021-11-27 10:30
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
