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咬合错位怎么自己恢复
补充说明：咬合错位怎么自己恢复
a******W 2021-08-08 19:51
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
咬合错位可以通过咬合调整训练、功能性牙颌垫、肌肉放松训练、正畸矫正等治疗措施进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.咬合调整训练
通过特定的口腔运动来改善咀嚼肌的功能平衡，通常需要定期到医院由专业人员指导完成。此方法旨在增强特定的咀嚼肌群，纠正因肌力不平衡导致的咬合问题。对于轻度的咬合错位有较好的效果。
2.功能性牙颌垫
功能性牙颌垫是一种定制化的口腔器具，佩戴于上颌牙齿之间，在白天使用以辅助改善咬合功能。通常由口腔医生根据患者情况开具处方并制作。牙颌垫可以帮助调整下颌位置，缓解由于咬合不正引起的不适感。适用于轻微的咬合错位问题。
3.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括深呼吸、渐进性肌肉松弛法等技巧，每日多次练习以促进面部及咀嚼肌的放松。这些训练有助于减少因紧张造成的咀嚼肌张力增高而引发的咬合问题。对部分类型的咬合错位有效。
4.正畸矫正
正畸矫正涉及一系列固定或可摘式矫治器安装及相关调整过程，时间跨度较长，需定期回访调整。该措施通过逐步移动牙齿位置至正确位置，解决因生长发育异常所致的咬合问题。针对多种原因引起的咬合错位均适用。
建议定期复查，监测咬合状态的变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。同时，保持良好的口腔卫生习惯，如合理饮食，避免过硬或过粘食物，以支持咬合的自然恢复。
2024-02-12 21:30
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