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路边红李子果的作用与功效
补充说明：路边红李子果的作用与功效
a******W 2021-08-08 19:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
路边红李子果可以补充营养素、促进消化、改善贫血、抗氧化、缓解视力疲劳。但因其可能含有毒性物质，若想食用，建议咨询医生或专业人士。
1.补充营养素
红李子含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体提供必要的营养素。这些营养素有助于维持身体健康和正常生理功能。例如，维生素C可以帮助增强免疫力，预防感冒和其他疾病；而铁元素则对预防缺铁性贫血有益。
2.促进消化
红李子中所含有的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动，从而起到促进消化的作用。对于存在消化不良或便秘等问题的人群而言，适当进食红李子可有效改善症状表现。
3.改善贫血
红李子富含铁质，铁是血红蛋白合成的重要原料之一，因此具有一定的补血效果。贫血患者可以通过增加红李子的摄入量来辅助治疗贫血症状。
4.抗氧化
红李子中的多酚类化合物具有较强的抗氧化活性，能清除体内自由基，减少氧化应激损伤。经常食用红李子有利于延缓衰老、降低心脑血管疾病风险。
5.缓解视力疲劳
红李子中含有一定量的花青素，这种物质具有良好的抗氧化能力，能够帮助保护眼睛免受蓝光伤害。适当地吃一些红李子，可以使上述不适症状得到一定程度上的减轻。
虽然红李子有一定的营养价值，但不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等胃肠不适症状。此外，由于其糖分较高，糖尿病患者需谨慎食用，以免导致血糖波动。
2024-02-12 18:23
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
