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鲍鱼的功效与作用及营
补充说明：鲍鱼的功效与作用及营
a******W 2021-08-08 19:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鲍鱼具有补充营养、增强免疫力、促进身体恢复、改善皮肤状况、缓解疲劳等功效与作用。若需要长期食用鲍鱼或其他食物以达到特定效果，建议咨询专业医生或营养师的指导。
1.补充营养
鲍鱼中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质元素等营养物质，这些营养物质是人体生长发育所必需的。适量食用可以为机体提供能量和养分。适当摄入上述营养素有助于维持身体健康，支持正常的生理活动。
2.增强免疫力
鲍鱼中的优质蛋白和多糖具有刺激淋巴细胞增殖的作用，能提高机体的免疫应答能力。通过增强机体对病原体的防御能力来减少感染风险，对于预防疾病有积极意义。
3.促进身体恢复
鲍鱼中富含胶原蛋白，能够加速伤口愈合和组织修复。适用于术后或受伤后需要加快康复的人群，可作为辅助调理食品。
4.改善皮肤状况
鲍鱼中的微量元素如锌、铜等对人体皮肤有益，可以促进角质层形成和维持水分平衡。适当食用鲍鱼有利于改善肤质，使肌肤更加光滑润泽。
5.缓解疲劳
鲍鱼含有天然的中枢神经兴奋剂——组氨酸，能有效调节神经系统功能状态，缓解精神压力。适合经常感到身心疲惫、缺乏活力的人群食用，以达到舒缓身心的效果。
需要注意的是，虽然鲍鱼营养价值高，但不宜过量食用，以免引起消化不良或血脂升高等问题。另外，选购时需确保来源可靠并符合食品安全标准。
2024-02-25 10:01
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
