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马兰头晒干吃的功效
补充说明：马兰头晒干吃的功效
2021-08-08 19:53
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
马兰头晒干食用具有预防癌症、补充营养等功效。食用马兰头可以预防癌症，由于马兰头中富含维生素A，可以抑制致癌物苯并芘的氧化。同时含有丰富的蛋白质和膳食纤维，补充营养的同时还可以预防便秘。另外马兰头具有清热解毒、消肿止血的功效，食用后对于痢疾、咽喉肿痛、黄疸等疾病具有治疗作用。
2022-04-06 11:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
