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麦仁绿豆粥的功效与作用
补充说明：麦仁绿豆粥的功效与作用
2021-08-07 19:53
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
麦仁绿豆粥具有祛痰止咳的功效与作用。小麦籽粒是日常生活中常见的粗粒谷物之一，加工工艺简单，营养价值丰富，麦粒中富含纤维素，有助于调节肠胃，促进消化。具有清热解毒，清肺清热的功效，肠胃不适和感冒可以吃麦粒粥来调节身体，烦躁不安也可以吃麦粒粥，麦粒粥有助于滋养心脏、平静心情。
2021-10-20 13:12
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
