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吃脆骨李子的作用
补充说明:吃脆骨李子的作用
2021-08-07 19:53
脆骨 李子 食欲 肠道 消化 梨子 胆固醇
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。
提问
吃脆骨李子具有改善食欲以及提供能量等作用。适量地吃一些李子,能够有效地促进肠道蠕动,促进胃肠道内消化液的分泌,进而能够改善食欲并帮助消化。而且梨子中含有一定的氨基酸,可以利水消肿,为新陈代谢提供能量。李子中含有的纤维素含量也非常高,能够加速身体内胆固醇的代谢。
2021-10-17 15:59
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