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牛尾的功效与作用吃法
补充说明：牛尾的功效与作用吃法
a******W 2021-08-08 19:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
牛尾汤具有补益气血、强筋壮骨、补益脾胃、补益心肾、滋补养颜等功效，可以凉水炖煮食用，也可以与其他食材一起炖煮食用，但是要注意食物只能起到调理作用，不能代替药物治疗。
1、补益气血
牛尾汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，食用后可以为身体提供所需要的营养，在一定程度上还可以达到补益气血的效果。
2、强筋壮骨
牛尾汤中含有丰富的钙元素、蛋白质、维生素等营养物质，食用后可以促进骨骼的生长，在一定程度上也可以达到强筋壮骨的效果。
3、补益脾胃
牛尾汤中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，食用后可以促进胃肠的蠕动，也可以达到补益脾胃的效果。如果存在脾胃虚弱的患者，可以适当喝牛尾汤进行改善。
4、补益心肾
牛尾汤中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养物质，食用后可以达到补益心肾的效果，也可以改善心肾不交引起的不适现象。
5、滋补养颜
牛尾汤中含有丰富的胶原蛋白、维生素、氨基酸等营养物质，食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到滋补养颜的效果。
但要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良，可以通过腹部按摩、适当运动等方式进行缓解，必要时，也可遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
2021-08-09 13:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
