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白灼虾的功效与作用
补充说明：白灼虾的功效与作用
a******W 2021-08-08 19:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白灼虾具有补肾壮阳、增强免疫力、保护心血管健康、改善皮肤状况、缓解神经衰弱等功效与作用。由于白灼虾可能引发过敏反应，食用前应确保无虾类过敏史，并建议在食用前咨询医生或专业人士。
1.补肾壮阳
白灼虾性温热，具有一定的补肾作用，因此可以起到壮阳的作用。对于肾虚所致腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解效果。可作为食疗品适量食用。
2.增强免疫力
白灼虾含有丰富的蛋白质和氨基酸等营养成分，这些物质是构成机体免疫防御系统的重要原料，能够促进机体产生抗体，提高机体抗病能力。适当地吃一些白灼虾，有利于增强身体的抵抗力，预防疾病的发生。
3.保护心血管健康
因为白灼虾中含有不饱和脂肪酸以及多种矿物质元素，这些物质对维持血管壁的正常结构和功能有积极作用。适当进食白灼虾有助于降低血脂水平，减少动脉粥样硬化的发生风险。建议患有高脂血症的人群不宜过多食用。
4.改善皮肤状况
由于白灼虾富含胶原蛋白及微量元素锌，这些物质对促进表皮细胞更新和修复有益处。经常食用白灼虾可以帮助保持肌肤弹性光泽。适合需要美容养颜者长期食用。
5.缓解神经衰弱
虾肉中含有的精氨酸可通过调节中枢神经系统功能来减轻压力感和焦虑状态。对于存在轻度神经衰弱症状如失眠多梦、记忆力减退等情况具有一定辅助治疗效果。但不能替代药物进行治疗。
需要注意的是，白灼虾属于海鲜类食物，过敏体质者应慎用，以免引起过敏反应。另外，痛风患者也需限量食用，因为其嘌呤含量较高，摄入后可能会导致尿酸升高，加重病情。
2024-03-11 08:47
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
