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女人吃干炒豌豆有什么好处
补充说明:女人吃干炒豌豆有什么好处
2021-08-07 19:53
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女人吃干炒豌豆有改善便秘、清热利湿、解毒消肿的好处。豆子富含人体所需的多种营养物质,特别是优质蛋白质,可提高机体免疫力。豆子含有丰富的胡萝卜素,食用后可阻止人体合成致癌物质,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发生率。豆角中还含有丰富的维生素C,能促进铁的吸收,对防治缺铁性贫血有一定的帮助。
2021-11-24 12:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。