首页> 营养科> 章鱼> 章鱼功效怎么样

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

章鱼具有补充营养、提供能量、辅助保护眼睛、提高免疫力、辅助改善贫血等功效,但需注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

1、补充营养

章鱼含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、卵磷脂、氨基酸、钙、铁、磷等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养物质,维持机体营养均衡。

2、提供能量

章鱼中含有丰富的蛋白质,其是构成人体组织、器官的重要成分,食用章鱼后,人体内的蛋白质会被分解,可以为人体提供能量。

3、辅助保护眼睛

章鱼中含有一定量的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上可以提高视力。章鱼中还含有一定量的维生素B2,可以促进皮肤的新陈代谢,有助于改善皮肤暗沉、干燥等不适症状。

4、提高免疫力

章鱼中含有丰富的优质蛋白以及多种维生素,患者适当食用可以为身体补充所需要的营养,在一定程度上还可以提高身体的免疫力。

5、辅助改善贫血

章鱼中含有一定量的铁元素,患者适当食用可以促进体内血红蛋白的生成,在一定程度上还可以改善贫血的情况。

需要注意的是,食用时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。而且对海鲜过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应。如果患者食用章鱼后出现不适症状,建议及时就医治疗。在日常生活中,患者要注意饮食均衡,避免暴饮暴食。

2021-08-09 13:11

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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