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核桃乳的功效
补充说明：核桃乳的功效
a******W 2021-08-08 19:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
核桃乳具有补肾强腰、健脑益智、增强免疫力、抗衰老、改善血管功能等功效作用。由于核桃乳是一种饮品，含有一定的营养成分，但若想通过食用核桃乳来达到上述效果，建议适量食用。
1.补肾强腰
核桃仁入药可起到补肾的作用，因此可以达到补肾强腰的效果。适用于治疗肾虚所致腰痛、遗精等病症。患者可在医生指导下服用。
2.健脑益智
核桃仁含有丰富的不饱和脂肪酸和多种微量元素，这些物质能够促进大脑发育，提高记忆力。适量食用核桃乳有助于改善思维活跃度及注意力集中程度。对于儿童而言，长期摄入可能对智力发展有一定促进作用。
3.增强免疫力
核桃乳中含有一定的维生素E以及锌元素，这两种营养素具有抗氧化和免疫调节作用。适当食用核桃乳能为机体补充必要的营养成分，在一定程度上增强身体抵抗力。适合体质虚弱或易感冒者日常饮用。
4.抗衰老
由于核桃乳中含有的维生素E具有较强的抗氧化能力，所以可以起到延缓细胞衰老的作用。经常适量饮用核桃乳可以帮助减少自由基损伤，减缓皮肤老化的迹象。适合关注美容养生的人群日常饮用。
5.改善血管功能
因为核桃乳中的不饱和脂肪酸可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平，从而预防动脉粥样硬化的发生和发展。常喝核桃乳有利于维持心血管健康状态。推荐有高血压、高血脂等问题的人群每日饮用。
需要注意的是，虽然核桃乳有一定的保健功效，但其糖分含量较高，糖尿病患者应限量食用。此外，对核桃过敏者不宜饮用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-03-22 23:07
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
