首页> 营养科> 柠檬茶> 柠檬茶放三天还能喝吗

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

柠檬茶放三天是否还能喝,要根据具体情况综合考虑。

柠檬茶中主要成分是柠檬、蜂蜜、水等,其中含有丰富的维生素C、维生素B1、柠檬酸等,适当饮用可以促进体内新陈代谢,有利于身体健康。如果柠檬茶密封保存得当,放三天一般不会出现变质的情况,此时可以继续饮用。如果柠檬茶并没有密封保存,并且放置的环境温度较高,可能会导致柠檬茶发生变质,此时则不建议再喝,以免刺激胃肠道,出现腹泻、腹痛等症状,对身体造成一定伤害。

如果饮用柠檬茶后出现腹痛、腹泻等症状,建议患者及时停止饮用,并及时到医院就诊治疗,以免延误病情。日常生活中,要注意饮食健康,可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、火龙果、油麦菜等,但要避免吃辛辣油腻食物,比如麻辣小龙虾、酸辣粉等,以免对胃肠道造成刺激。

2022-04-24 15:13

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医生回答(1)

林全 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

一般隔夜的柠檬水是不提议喝的,但假如在合适的温度下,那么是可以喝的。
柠檬自己就是营养及药用费用都较高的水果,柠檬中含有较为丰富的维生素C、钙、磷、铁、烟酸等营养物质,具有较好的抗氧化效果,是天然的防腐剂,喝柠檬水还会起到美白、防止心血管疾病、辅助治疗心肌梗死及高体循环的动脉体循环的动脉血压等,但是必须要保护其新鲜度,在高温的条件下,柠檬片是可以保留一按时候的,此时柠檬水的化学性质也会比较稳定,不简单很快就变质,但是假如保留柠檬水的温度较高,不仅会流失柠檬里较多的营养物质,还会简单出现有毒有害的物质,对于人体的胃肠道功能会出现较大效果,简单出现腹泻、腹痛等不良反应。

2021-08-09 13:25

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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