首页> 营养科> 西瓜子> 西瓜子吃多了会怎么样

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

西瓜子吃多了一般会引起腹部不适、消化不良、便秘、上火等不适症状,还可能导致维生素缺乏。
1.腹部不适
腹部不适可能是因为大量摄入西瓜籽导致胃肠道负担加重。可能导致腹胀、腹泻等不适症状,严重时可引起肠梗阻。
2.消化不良
消化不良是由于过多食用西瓜籽后,机体无法及时将其完全分解和吸收所引起的。可能会出现恶心呕吐、食欲减退等症状,长期如此会导致营养不良。
3.便秘
西瓜籽中含有大量的膳食纤维,若一次性摄入过多,会导致其吸水膨胀,进而增加粪便体积,诱发或加重便秘。患者可能出现排便困难、大便干结、排便时间延长等情况。
4.上火
上火多因过量食用西瓜籽引起内热积聚所致。常见症状包括口腔溃疡、口干舌燥、咽喉肿痛等。
5.维生素缺乏
维生素缺乏可能是由于长时间摄取不足或者消耗过多导致的,而过多地食用西瓜籽中的外壳可能会妨碍身体对这些重要营养物质的吸收。这会引起一系列健康问题,如贫血、免疫力下降等。
建议适量食用西瓜籽,避免过量摄入造成不必要的健康风险。若出现不适症状应及时就医处理。

2024-01-19 02:29

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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