发病时间：不清楚
每天睡前喝一勺亚麻籽油好吗
补充说明：每天睡前喝一勺亚麻籽油好吗
2021-08-08 19:53
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
每天睡前喝一勺亚麻籽油有一定的好处，但需要注意食用量。
亚麻籽油是由亚麻籽制作而成的一种食用油，在制作亚麻籽油的过程中，加入了蜂蜜、冰糖等辅助材料，使亚麻籽油的味道更加鲜美。亚麻籽油中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，睡前适量食用可以为身体补充营养，提供能量，有助于身体的健康。此外，亚麻籽油具有一定的润肠通便的作用，若存在便秘的患者，可以适量食用，有助于改善排便困难的症状。虽然亚麻籽油的好处有很多，但若过量食用，可能会加重胃肠道的负担，容易出现消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。此外，亚麻籽油中的热量比较高，若长期过量食用，容易导致热量在体内聚积，从而转化为脂肪，并出现肥胖的现象。因此，建议适量食用亚麻籽油。
在日常生活中，应保持健康的饮食习惯，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，以免对胃肠道造成刺激，引起不适症状。
2022-04-11 17:24
举报相关问题
医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
亚麻籽油能够美容护肤，减肥瘦身，调养女人经前问题，加强抵抗力，防止老年痴呆的作用也很明显。因此且亚麻籽，对防止老年血栓和三高肯定也有一个很好的后果。老年人吃亚麻籽油能够降血脂降体循环的动脉血压，小孩可以补脑。但是提议还是要适当吃。
2021-08-09 13:38
举报向医生提问
阿尔茨海默病(Alzheimer’sdisease，AD)是慢性进行性中枢神经系统变性病导致的痴呆，是痴呆最常见的病因和最常见的老年期痴呆。AD以渐进性记忆障碍，认知功能障碍、人格改变以及语言障碍等神经精神症状为特征。常起病于老年或老年前期，多缓慢发病，逐渐进展，以痴呆为主要表现，起病于老年前或者，多有同病家族史、病情发展较快。遗传素质和基因突变 10%的AD患者有明确的家族史，尤其65岁前发病患者，故家族史是重要的危险因素，有人认为AD一级亲属80～90岁时约50%发病，风险为无家族史AD的2～4倍，早发性常染色体显性异常AD相对少见，目前全球仅有120个家族携带确定的致病基因，与FAD发病有关的基因包括21号，14号，1号和19号染色体，迄今发现，FAD是具有遗传异质性的常染色体显性遗传病。
