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吃鸭肫的好处
补充说明：吃鸭肫的好处
2021-08-08 19:53
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃鸭肫的好处通常包括补充营养、补充能量、补充蛋白质等，但是要控制好食用量。
1、补充营养
鸭肫含有蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、补充能量
鸭肫中含有大量的蛋白质，适量食用可以为身体补充能量，维持正常的生命体征。
3、补充蛋白质
鸭肫中的蛋白质含量相对较高，适量食用可以为身体补充蛋白质，有利于身体健康。
除此之外，还有补中益气等好处。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，可以通过腹部顺时针按摩、散步等方式进行改善。
2022-06-09 18:10
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
鸭胗的营养价格是比较丰富的，它的矿物质含量是比较丰富的，他含有钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质，因此且鸭胗中还含有大量的蛋白质，以及维生素c和维生素e，适当的吃一些鸭胗，可以帮助降低身体免疫力，同时还可以到达补血的效果，更加是关于有血虚情况的女性，可以多吃一些。
2021-08-09 13:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
