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槐花蜜的功效与作用及食用方法
补充说明：槐花蜜的功效与作用及食用方法
a******W 2021-08-08 19:53
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医生回答(1)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
槐花蜜具有补充营养、润肠通便、促进消化、增强食欲、辅助改善缺铁性贫血的功效，可以用于冲水、煮粥等。
1、补充营养
槐花蜜中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，患者适当食用后可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、润肠通便
槐花蜜中含有大量的果糖，患者适当食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于软化大便，从而达到润肠通便的效果。
3、促进消化
槐花蜜中含有大量的膳食纤维，患者适当食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而达到促进消化的功效。
4、增强食欲
槐花蜜的口感香甜，可以刺激味蕾，增加食欲，适用于食欲不振的人群食用。
5、辅助改善缺铁性贫血
槐花蜜中含有丰富的铁元素，患者适当食用后可以为身体补充所需要的铁元素，从而辅助改善缺铁性贫血的情况。
虽然槐花蜜的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对槐花蜜过敏的人、糖尿病患者等。建议患者在食用槐花蜜时，需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-09 13:50
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
