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水芹孕妇可以吃吗
补充说明：水芹孕妇可以吃吗
2021-08-04 15:03
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
水芹孕妇一般是可以吃的，但是需要适量吃。
水芹是一种常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，孕妇适当吃可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。但是如果吃太多，可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状，甚至会诱发宫缩，严重时可能会出现先兆流产的情况，所以孕妇需要适量吃。
孕妇在平时要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，以免影响胎儿的生长发育。同时，也要注意多休息，避免过度劳累，定期去医院进行产检。
2021-08-09 14:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
