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茶叶籽油的功效
补充说明：茶叶籽油的功效
2021-08-08 19:53
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
茶叶籽油具有补充营养、润肠通便、辅助减肥等功效。
1、补充营养
茶叶籽油中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，维持身体营养均衡。
2、润肠通便
茶叶籽油中含有丰富的油脂，适当食用能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，从而起到润肠通便的作用。
3、辅助减肥
茶叶籽油中的不饱和脂肪酸以及维生素E，还可以促进身体内的脂肪燃烧，能够辅助减肥。
除此之外，还具有辅助降血压、降血脂等功效。虽然茶叶籽油的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对茶叶籽油过敏的人群，另外，存在高血压、高血脂症等疾病的患者也不建议食用，以免加重病情。
2022-04-22 15:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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