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吃香菇有什么好处

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吃香菇有什么好处

补充说明：吃香菇有什么好处

2021-08-08 19:53

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李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

吃香菇一般有增强免疫力、调节血脂、健胃等好处。

1、增强免疫力

香菇中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以补充身体所需要的营养，从而增强免疫力。

2、调节血脂

香菇中含有丰富的维生素，可以促进体内胆固醇的代谢，有利于体内脂肪的消耗，从而达到调节血脂的效果。

3、健胃

香菇中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而达到健胃的效果。

除此之外，还具有辅助降压降脂等好处。虽然香菇的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对香菇过敏的人群，同时脾胃虚寒的人群也要避免食用，以免加重病情。

2022-06-21 14:12

•过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

适用药品

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祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂：本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。沙美特罗替卡松粉吸入剂：舒利迭以联合用药形式，用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗，包括成人和儿童哮喘。

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治疗下述疾病的过敏相关症状，如季节性过敏性鼻炎、常年性过敏性鼻炎、慢性特发性荨麻疹。

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本品为抗变态反应药，可用于支气管哮喘及过敏性鼻炎的预防性治疗。

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