首页> 药品> 红枣> 红枣芝麻糊的功效与营养是什么

医生回答(1)

林立让 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

红枣芝麻糊具有补益气血、润肠通便、补益脾胃、滋养肝肾、养血安神等功效,可以为人体补充所需的营养物质,但患者要注意适量食用。

1、补益气血

红枣味甘,性温,归脾、胃、心经,具有补中益气的作用,而芝麻味甘,性平,归肝、肾、大肠经,具有补益精血的作用。如果患者存在气血不足的情况,可以适当喝红枣芝麻糊,从而达到补益气血的效果。

2、润肠通便

红枣芝麻糊中含有丰富的膳食纤维,具有促进胃肠蠕动的作用,也具有润肠通便的功效,在一定程度上可以改善便秘的症状。

3、补益脾胃

红枣芝麻糊中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、卵磷脂等营养物质,具有补益脾胃的作用,可以改善脾胃虚弱引起的不适现象。

4、滋养肝肾

红枣芝麻糊中含有丰富的维生素A、维生素B2、维生素C、钙元素、铁元素等营养物质,具有滋养肝肾的作用,可以改善肝肾阴虚引起的不适现象。

5、养血安神

红枣芝麻糊中含有丰富的铁元素,具有补血安神的功效,也具有养血的作用,在一定程度上还可以用于改善失眠多梦、心悸气短等不适现象。

虽然红枣芝麻糊的功效有很多,但是不建议多吃,以免给胃肠增加负担,从而出现消化不良的情况。如果患者出现上述症状,可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

2021-08-09 15:06

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