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生瓜可以生吃吗
补充说明：生瓜可以生吃吗
2021-08-08 19:53
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
生瓜可以生吃。生瓜又称西葫芦，其含有干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，有助于改善免疫功能，增强体质。而且西葫芦含有的丙醇二酸，可以起到降低血压的作用。另外西葫芦含有丰富的水分，有助于补充肌肤所需的养分，改善皮肤暗沉、干燥的情况，从而发挥润泽肌肤的效果。但是腹泻便溏的人群不适宜食用，以免出现腹泻的症状。
2022-01-20 09:13
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