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大米芡实粥的功效
补充说明：大米芡实粥的功效
a******W 2021-08-08 19:53
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
大米芡实粥具有补中益气、健脾养胃、涩精止泻、祛湿消肿、美容养颜等功效作用。由于个体差异，若要长期食用或用于治疗疾病，建议咨询医生以确保安全有效。
1.补中益气
补中益气是因为大米和芡实都具有滋养脾胃、调和脏腑的作用。通过调理脾胃功能来达到补中益气的目的，适用于治疗脾胃虚弱所致食欲不振、乏力等症状。
2.健脾养胃
健脾养胃是由于芡实能够固肾涩精、补脾止泻，而大米则能健脾和胃。两者合用可增强脾胃运化功能，改善消化吸收不良等问题。适用于治疗慢性腹泻、食欲减退等症。
3.涩精止泻
涩精止泻主要是因为芡实有收敛固涩的作用，可以用于治疗遗精滑精、带下、小便频数以及肠鸣泄泻等病症。对于遗精滑精、带下、小便频数以及肠鸣泄泻等病症有一定的缓解效果。
4.祛湿消肿
祛湿消肿是因为芡实有利水渗湿的作用，而大米也具有一定的利尿作用。因此二者同食有助于促进体内水分代谢，可用于缓解水肿、尿少等症状。
5.美容养颜
美容养颜是因为芡实含有丰富的维生素C和E，这些抗氧化剂可以帮助清除体内的自由基，减少皮肤老化和色素沉着。此外，芡实中的膳食纤维也有助于促进肠道健康，改善肤色光泽度。
需要注意的是，虽然大米芡实粥对身体有益，但并不适合所有人群食用，如糖尿病患者应限量食用以避免血糖波动。另外，长期过量摄入可能导致体重增加或血脂异常，因此建议适量食用并定期进行体检。
2024-01-28 06:11
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
