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亚麻酸与DHA哪个好?

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亚麻酸与DHA哪个好?

补充说明：亚麻酸与DHA哪个好?

2021-08-04 15:03

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精选回答(1)

汤大纬副主任医师合肥市第二人民医院三甲

擅长：普外科常见疾病的诊治，胆囊结石，胆总管结石，腹股沟疝，胃癌，结直肠癌等

提问

亚麻酸与DHA相比，选择DHA比较好。因为DHA和亚麻酸中含有一种深海鱼油，服用亚麻酸或DHA可以促进宝宝和孕妇的视网膜和大脑的发育和成熟。但是亚麻酸需要在体内合成DHA才能被吸收，怀孕期间多吃富含DHA的食物，例如籽油。此外，孕期多晒太阳，多做户外活动，也是对宝宝健康的有利条件。

2021-08-09 14:22

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