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男人吃圣女果的功效与作用
补充说明：男人吃圣女果的功效与作用
2021-08-08 16:24
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
男人吃圣女果可以增强身体素质。男人常吃圣女果，可以保护男性的精子，增加男性体内的新陈代谢能力，从而提高精子的活性，对于增强受孕几率，提高男性性能力等有很好的效果。圣女果为日常生活中常见的食品，酸甜可口，食用方法多样。每天适当食用一些圣女果，能够帮助肠胃蠕动，缓解便秘的症状，同时还能增加食欲，排毒养颜，提高身体抵抗力。因此，无论男女，在日常生活中，适量食用一些圣女果对身体有益。
2021-10-12 16:39
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
