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鸡肝的功效与作用鸡肝粉

发病时间:不清楚

鸡肝的功效与作用鸡肝粉

补充说明:鸡肝的功效与作用鸡肝粉

a******W 2021-08-09 16:24

鸡肝 眼睛 贫血 缺铁性贫血 维生素 卵磷脂 发育 维生素A 神经 视力 疲劳 腹胀 腹痛

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

鸡肝的功效与作用主要包括补充营养、健脑益智、保护眼睛、辅助预防贫血、辅助改善缺铁性贫血等,平时可以适量食用鸡肝。

1、补充营养

鸡肝中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充营养,提供身体所需要的能量,有利于身体健康。

2、健脑益智

鸡肝中含有丰富的卵磷脂,是人脑神经系统发育所需的营养成分,适当食用鸡肝可以促进脑细胞的发育,起到健脑益智的作用,还可以提高记忆力。

3、保护眼睛

鸡肝中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,改善视力,还可以缓解眼睛疲劳。

4、辅助预防贫血

鸡肝中含有丰富的铁元素,适当食用可以为身体补充铁元素,具有辅助预防贫血的作用。

5、辅助改善缺铁性贫血

鸡肝中含有丰富的铁元素,适当食用可以为身体补充铁元素,具有辅助改善缺铁性贫血的作用。

但需要注意的是,鸡肝中含有丰富的蛋白质、脂肪,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。建议平时要注意适量食用,以免引起不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2021-08-09 17:06

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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