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酸角什么时候吃最好
补充说明：酸角什么时候吃最好
2021-08-09 16:24
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
酸角一般在饭后食用比较好。酸角是一种营养价值非常丰富的食物，其中含有大量的钙离子、磷离子和铁离子可以增加骨骼的强度补充身体所需要的血红蛋白数量，其中，酸角中还含有人体所必需的多种氨基酸，能够促进新陈代谢的正常进行，促进生长发育。除此之外酸角中还含有一定的糖分，柠檬酸、钾酸、维生素b等多种成分。可以促进食欲，促进肠道蠕动，预防便秘。
2021-12-25 11:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
