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木薯粉的功效与作用及食用方法
补充说明：木薯粉的功效与作用及食用方法
a******W 2021-08-09 16:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
木薯粉是用木薯制作而成，其主要功效与作用是补充营养、缓解便秘、辅助减肥、辅助改善消化不良、辅助减轻低血糖症状等，食用方法一般是冲泡饮用。
1、补充营养
木薯粉中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以满足人体所需要的能量。
2、缓解便秘
木薯粉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善便秘的情况。如果患者出现便秘的情况，可以适量食用木薯粉，有利于促进排便。
3、辅助减肥
木薯粉中含有大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，有利于减少其他食物的摄入，从而起到辅助减肥的作用。
4、辅助改善消化不良
木薯粉中含有大量的淀粉，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。如果患者出现消化不良的情况，可以适量食用木薯粉，有利于促进消化。
5、辅助改善低血糖症状
木薯粉中含有大量的糖分，患者适量食用后可以为身体补充所需要的糖分，改善低血糖的情况。
虽然木薯粉的功效有很多，但不建议患者过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述不适症状，可以遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
2021-08-09 17:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
