首页> 药品> 白果> 白果子鱼的功效与作用

精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

白果子鱼具有补充营养、健脑益智、保护血管、提高自身免疫力、预防心脑血管疾病等功效与作用,但需要注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

1、补充营养

白果子鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、钙元素、铁元素、磷元素等营养成分,适当食用可以为身体补充营养,维持机体营养均衡。

2、健脑益智

白果子鱼中含有丰富的卵磷脂,是大脑神经系统发育所需的营养成分,适当食用可以促进大脑的发育,起到健脑益智的作用。

3、保护血管

白果子鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇,起到保护血管的作用。

4、提高自身免疫力

白果子鱼中含有丰富的优质蛋白以及多种维生素,可以补充身体所需要的营养,还可以促进新陈代谢,有助于提高自身免疫力。

5、预防心脑血管疾病

白果子鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂,可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇,起到预防心脑血管疾病的作用。

但需要注意的是,食物不能代替药物,如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。另外,在日常生活中,要注意适量食用白果子鱼,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

2023-08-16 22:58

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医生回答(1)

闵真真 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

鱼肉含有叶酸、维生素B二、维生素B12等多种维生素。具有养胃、利尿、浮肿、开胸、清热解毒、止咳、止疲倦等功能。吃鱼对孕妇的胎儿躁动和妊娠水肿有很好的效果。对各种水肿、水肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁损伤有用。鱼富含镁,对心血管系统有很好的保护效果,有益于防止高体循环的动脉血压、心肌堵塞等心血管疾病。

2021-08-09 17:22

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疾病百科

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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