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每天喝小米南瓜粥有什么好处

发病时间：不清楚

每天喝小米南瓜粥有什么好处

补充说明：每天喝小米南瓜粥有什么好处

2021-08-09 16:24

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刘红主治医师中南大学附属湘雅三医院三甲

擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

每天喝小米南瓜粥，具有除热解毒、排毒养颜、强身健体等效果。小米南瓜粥是低热量、养胃的主食，主要制作原料是小米、南瓜以及冰糖等。南瓜中富含维生素和果胶，能清除身体毒素和其他有害物质。小米营养丰富，两者搭配食用，营养更均衡，更养胃。另外小米性稍偏凉，气滞、体质虚寒者不宜食用小米南瓜粥。

2021-12-21 11:21

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

适用药品

定坤丹水蜜丸

滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。

乳结泰胶囊

疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。

解郁丸

本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

坤复康胶囊

活血化瘀，清利湿热。用于气滞血瘀，湿热蕴结所致的带下量多，下腹隐痛。

贫血骨蒸气滞肝郁气滞失眠心悸带下病阴道壁息肉