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米酒红豆的功效和营养
补充说明：米酒红豆的功效和营养
2021-08-08 16:24
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
米酒红豆能够促进身体新陈代谢，具有活血健脾的功效，能补血养颜，舒筋活络。女性喝米酒红豆还可抗氧化，有很好的排毒养颜的功效。红豆米酒中还含有丰富的蛋白质、膳食纤维，有利于身体健康。米酒红豆能起到强身健体，延年益寿的功效。能增强身体抵抗能力，能增加肠道蠕动，能排除体内垃圾。坐月子女性喝红米酒还可以帮助下奶。
2021-10-22 15:26
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
