首页> 营养科> 荞麦> 荞麦仁茶的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

荞麦仁茶具有营养补充、促进消化、改善血液循环、降低血糖、缓解疲劳等功效与作用。但因其具有一定的药理作用,建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.营养补充
荞麦仁茶含有丰富的膳食纤维、蛋白质和多种维生素及矿物质,适量食用可为身体提供必要的营养成分。适当摄入荞麦仁茶可以满足每日所需的能量需求,维持机体正常运作。
2.促进消化
荞麦仁茶中的膳食纤维能够增加肠道蠕动频率,有助于食物的消化吸收。经常饮用荞麦仁茶可以帮助调节胃肠道菌群平衡,进而减轻腹胀、便秘等不适症状。
3.改善血液循环
荞麦仁茶中含有的黄酮类物质具有扩张血管的作用,从而改善微循环。长期适量饮用荞麦仁茶可辅助预防心血管疾病的发生,如高血压、冠心病等。
4.降低血糖
荞麦仁茶中的芦丁和铬元素有利于胰岛素的分泌和利用,提高细胞对葡萄糖的敏感性。对于高血糖患者而言,适量饮用荞麦仁茶能起到一定的降糖效果,但不宜过量以免引起低血糖。
5.缓解疲劳
荞麦仁茶中的镁离子有助于肌肉放松,减少紧张感,从而达到缓解疲劳的目的。对于长时间工作或学习导致身心疲惫的人群,适量饮用荞麦仁茶可在一定程度上舒缓压力,提升工作效率。
需要注意的是,荞麦仁茶虽然有一定的保健功效,但对于患有糖尿病的患者来说,荞麦仁茶中含有一定量的碳水化合物,需要控制摄入量以避免影响血糖水平。

2024-01-28 16:06

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低血糖

低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。

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