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晚上为什么不能吃豆腐脑

发病时间:不清楚

晚上为什么不能吃豆腐脑

补充说明:晚上为什么不能吃豆腐脑

2021-08-08 16:24

豆腐脑 豆腐 胆固醇 心血管疾病 神经 血管 发育 骨骼 发胖 减肥

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

晚上一般可以吃豆腐脑。豆腐富含蛋白质,不含胆固醇,有助于预防某些心血管疾病。经常吃豆腐可以去除血液中的有毒重金属,促进神经和血管的发育,而且豆腐中含有钙,可以帮助骨骼生长,不会使人发胖和减肥。但是吃太多会适得其反,吃适量的豆腐也可以减肥和美容,每周吃几次豆腐对健康有好处。

2021-11-29 16:14

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