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木耳能和生菜一起吃吗

发病时间：不清楚

木耳能和生菜一起吃吗

补充说明：木耳能和生菜一起吃吗

2021-08-09 16:24

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精选回答(1)

李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

木耳和生菜可以一起食用，营养互补。木耳富含膳食纤维、多糖和多种维生素，有助于促进消化和增强免疫力；而生菜则含有丰富的维生素C和叶绿素，具有抗氧化和保护肝脏的作用。两者结合食用，不仅口感丰富，还能提供全面的营养，有益于人体健康。

2022-04-13 17:16

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•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

适用药品

小儿七星茶颗粒

定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。

肠炎宁颗粒2克

清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

健胃消食片

健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述证候者。

龙牡壮骨颗粒

强筋壮骨，和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病、软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓也有治疗作用。

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