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蒸熟的香蕉有什么功效作用与禁忌
补充说明：蒸熟的香蕉有什么功效作用与禁忌
2021-08-08 16:24
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
蒸熟的香蕉有降血压、驱寒、促进睡眠的功效，亦可以多食用 。香蕉中含有丰富的淀粉，维生素和膳食纤维，多食用香蕉，可以促进肠胃的蠕动。蒸熟后的香蕉更有利于患者的吸收，还有降血压、祛寒的功效，蒸熟的香蕉还可以提供降血压的钾离子，可以有效地防治高血压。蒸熟后的香蕉可以更有效地刺激患者的大肠蠕动，预防习惯性便秘的症状。
2021-12-01 11:18
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