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西梅的功效与作用禁忌之吻
补充说明：西梅的功效与作用禁忌之吻
a******W 2021-08-09 16:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吻是指接吻。西梅具有补充营养、促进消化、润肠通便、保护眼睛、缓解饥饿的功效，但要注意食用量。
1、补充营养
西梅中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
西梅中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在便秘的患者，可以适量食用西梅，有利于排便。
3、润肠通便
西梅中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。便秘的患者可以适量食用西梅，有利于改善便秘的情况。
4、保护眼睛
西梅中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上可以提高视力。如果存在近视的患者，可以适量食用西梅，有利于保护视力。
5、缓解饥饿
西梅中含有大量的糖分，适量食用可以为身体补充能量，缓解饥饿。
西梅是一种食物，并不具有治疗疾病的作用。如果存在胃肠道不适的患者，不建议过量食用西梅，以免加重病情。如果出现腹痛、腹泻等不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗。
2021-08-09 17:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
